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Diabetes und Sport: Die 10 besten Sportarten

Nordic Walking

Dreimal 30 Minuten Nordic Walking pro Woche verbessert alle Gesundheitswerte, und ist besonders empfehlenswert für Diabetiker. Denn der Abbau von Übergewicht und regelmäßige Bewegung sind die wichtigsten Maßnahmen, um der Zuckerkrankheit zu entgehen.

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