Nie wieder Nackenverspannung!

Redaktion PraxisVITA

Die Wirbelsäule besitzt am Hals besonders viele Schmerzrezeptoren. Wir haben die besten Tricks gegen Nackenverspannung zusammengestellt.

Stundenlanges Sitzen am Bildschirm, den ganzen Tag aufs Smartphone schauen – eine schmerzhafte Nackenverspannung ist da fast schon vorprogrammiert. Doch Sie können etwas gegen eine Nackenverspannung tun: Mit diesen einfachen Tipps beugen Sie einer Nackenverspannung wirkungsvoll vor.

 

Das hilft gegen Nackenverspannung

In der Bildergalere "Nie wieder Nackenverspannung!" erfahren Sie, wie Sie eine Nackenverspannung schnell wieder loswerden, wenn's doch mal schmerzt und zieht.

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