10 einfache Maßnahmen, um ihr Herzinfarkt-Risiko zu senken

Nicht rauchen

Dass Rauchen schädlich ist, ist kein Geheimnis mehr. Wie schädlich es aber tatsächlich ist, wissen die wenigsten! Schon ab 6 Zigaretten am Tag verdoppelt sich das Herzinfarkt-Risiko, ab 16 Zigaretten vervierfacht es sich sogar! Durch das Rauchen verengen die Gefäße und die Gefahr von Blutgerinnseln steigt. Bei Frauen ist besonders die Kombination von Rauchen und Anti-Baby-Pille gefährlich!

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