Nasendusche bei verstopfter Nase
Aus der Serie: Die besten Hausmittel gegen eine verstopfte Nase
Bei einer leicht verstopften Nase kann eine Nasendusche mit einer Kochsalzlösung (aus der Apotheke oder selbst zubereitet) helfen. Bei starken Nasennebenhöhlenentzündungen sowie Nasenbluten empfiehlt sie sich allerdings nicht. Ist die Nasenschleimhaut bei starkem Schnupfen zu sehr angeschwollen, kann die Spülflüssigkeit möglicherweise nicht richtig abfließen.
Rezept Kochsalzlösung:
- 500 ml Wasser zwei bis fünf Minuten kochen
- 5 g Salz hinzugeben und umrühren, bis sich das Salz vollständig aufgelöst hat
