Wohltuende Massagen als Migräne-Therapie

Nackenmassage

An der Nackenmuskulatur liegt oftmals die Ursache für die Kopfschmerzen. Die ausgestreckten Finger flächig auf den Nacken knapp oberhalb des Haaransatzes auflegen. Mit leichtem Druck stehende Kreise beschreiben. Sie werden merken, wie sich Ihr Kopf erwärmt und die Druckschmerzen langsam nachlassen.

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