Die 10 besten Tipps für die ideale Entspannung zu Hause
Nackenmassage
Lasten die Pflichten manchmal auf Ihren Schultern? Eine verspannte Nackenpartie weist oft darauf hin. Nehmen Sie sich fünf Minuten Zeit für eine Aroma-Massage: ein paar Tropfen Aromaöl auf Nacken und Schläfen geben, mit kleinen kreisenden Bewegungen zum Haaransatz hin einmassieren. Dabei tief durchatmen.
- Was ist Keratosis pilaris (Reibeisenhaut)?
- Eine Wellness-Reise um die Welt
- Keratosis pilaris – raue Haut an den Oberarmen
- In fünf Schritten zu schönen Füßen
- Bei Reibeisenhaut und Co.: Die beste Hautpflege im Winter
- Fit durch den Winter
- Gesund mit Schüssler-Salze-Kuren
- Diese Früchte machen fit und schön
