Nach den Wechseljahren: Harnwegsinfektionen vorbeugen
Aus der Serie: Gesund und munter durch die Wechseljahre
Im Laufe der Zeit nimmt die Elastizität des Bindegewebes im Beckenboden ab. So kommt es vermehrt zu Inkontinenz und Blasenentzündungen. Auch hierfür ist der Östrogenmangel verantwortlich. Gezielte Beckenbodengymnastik (z. B. VHS-Kurs) stärkt die Muskulatur.