Müsliriegel
Aus der Serie: 6 Diät-Lebensmittel, die dick machen
Müsliriegel werden als gesund angepriesen, enthalten jedoch häufig mehr Zucker als Schokoriegel (bis zu 40 Prozent mehr) und sogenannte raffinierte Kohlenhydrate, die besonders dick machen. Gesundheitstipp: Achten Sie auf die Inhaltsstoffe, die auf der Verpackung angegeben sind. Zucker kann als Reissirup, Maltodextrin, Glukose-Fruktose-Sirup, Rohrzucker, Fruktose oder Honig aufgeführt werden.