Müdigkeit und Infektionen sind bei Vitamin-C-Mangel typische Symptome

Da Vitamin C in unserem Körper viele unterschiedliche Funktionen hat, treten bei einem Vitamin-C-Mangel vielfältige Symptome auf.

Ein schwerer Vitamin-C-Mangel, der zur Vitamin-C-Mangelerkrankung Skorbut führt, ist in den modernen Industrienationen nahezu ausgeschlossen. Häufiger ist hingegen ein leichter Vitamin-C-Mangel.

Typische Beschwerden bei einem leichtem Vitamin-C-Mangel

• Verminderte Leistungsfähigkeit
• Müdigkeit
• Reizbarkeit
• Infektionsanfälligkeit

Bei einem schweren Vitamin-C-Mangel sind die Symptome ähnlich, allerdings sind diese wesentlich schwerer ausgeprägt. Außerdem kommen einige zusätzliche Beschwerden hinzu.

Weitere Vitamin-C-Mangel-Symptome (Skorbut)

• Muskel- und Gelenkschmerzen
• Innere Blutungen
• Wundheilungsstörungen

Bei Kindern führt ein schwerer Vitamin-C-Mangel zu einer Störung des Knochenwachstums und zu einer Verformung der Knochen.