Mit Lavendel entspannt durch den Weihnachtsstress
Lavendel hilft Ihnen, abzuschalten und neue Kraft zu tanken.
Für ein Entspannungsbad: Mischen Sie in einer kleinen Schale 10 Tropfen Lavendelöl aus der Apotheke mit 3 EL Sahne. Gut verrühren, ins Wasser geben und 20 Minuten darin baden. Die Sahne sorgt dafür, dass sich das ätherische Lavendelöl besser im Badewasser auflöst.
Für unterwegs: 3 Tropfen Lavendelöl auf ein Stück Würfelzucker träufeln und dann den Zucker langsam im Mund zergehen lassen.
Gegen müde Füße vom Weihnachtsshopping: Lavendel-Fußbalsam macht müde Füße fit.
Zur Magen- und Nervenberuhigung können Sie zweimal täglich Lavendelblütentee trinken. Das Rezept: 2 gehäufte TL Blüten mit 1/4 Liter kochendem Wasser überbrühen. Fünf bis zehn Minuten zugedeckt ziehen lassen, Blüten abseihen und den Tee mit Honig nach Geschmack süßen.
