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Michelle Kröger

Husten

Grüner Schleim beim Husten – was bedeutet das?

Husten kann trocken und kratzig oder schleimig sein. Der sogenannte produktive Husten mit Auswurf kann ein Anzeichen für einen harmlosen bakteriellen Infekt sein. Doch es könnte sich auch um eine andere Erkrankung handeln. Erfahren Sie alles, was Sie über grünen Schleim beim Husten wissen müssen.

Schlafstörung

Was ist eine Schlaflähmung?

Wenn der Geist nach dem Schlafen schon hellwach ist, doch der Körper sich noch nicht bewegen lässt, kann eine Schlaflähmung vorliegen.

Kinderwunsch

Ovulationstests – so gelingt die richtige Anwendung

Bei einem bestehendem Kinderwunsch ist es wichtig, seine fruchtbaren Tage zu bestimmen. Dabei hilft ein sogenannter Ovulationstest. Wir verraten, was Sie darüber wissen müssen und wie Sie Ovulationstests richtig anwenden.

Kinderwunsch

Fruchtbarkeit: Wann setzt der Eisprung ein?

Wann ist die Chance, schwanger zu werden am höchsten? Wir erklären Ihnen, wann der Eisprung einsetzt und durch welche Symptome er sich äußert.

Liebe & Sexualität

Die erogenen Zonen des Mannes

Kennen Sie wirklich alle erogenen Zonen des Mannes? Denn neben der wohl bekanntesten, dem Penis, gibt es noch viele andere Bereiche, die erregend für ihn sein können.

Liebe & Sexualität

Die erogenen Zonen der Frau

Besonders empfindsame Stellen des Körpers, die unter Berührungen sexuelle Erregung auslösen können, werden als erogene Zonen bezeichnet.

Menstruationsbeschwerden

Mönchspfeffer bei Kinderwunsch?

Eine Heilpflanze, die einem beim Kinderwunsch hilft? Frauen mit unregelmäßigem Zyklus oder anderen Zyklusstörungen können die Probleme mit Mönchspfeffer behandeln.

Schwangerschaft

Frühschwangerschaft – was passiert mit meinem Kind?

Besonders die ersten Wochen einer Frühschwangerschaft sind für jede Frau eine ganz besondere Zeit. Worauf Sie genau achten können? Wir verraten es Ihnen.

Kinderwunsch

Zyklusrechner: Fruchtbare Tage richtig berechnen

Sie möchten Ihr Babyglück nicht dem Zufall überlassen? Mit einem Zyklusrechner können Sie herausfinden, wann genau Ihre fruchtbaren Tage beginnen. Hier erfahren Sie alles Wissenswerte rund um das Thema Zyklusrechner.

Liebe & Sexualität

Sex in der Schwangerschaft – was ist erlaubt?

Kann Sex dem ungeborenen Kind schaden? Welche Stellungen eignen sich und wann sollte man doch lieber darauf verzichten? Wir klären Sie auf!

Stillen

Die besten Stillpositionen im Überblick

Damit Ihr Baby gut saugen kann, ist es wichtig, dass es richtig angelegt wird. In diesem Artikel stellen wir Ihnen die besten Stillpositionen vor.

Schwangerschaft

Vorzeitige Plazentaablösung

Eine Ablösung des Mutterkuchen vor der Entbindung kann eine lebensgefährliche Schwangerschaftskomplikation für Mutter und Kind sein.

Beauty

Fruchtsäurepeeling: Was macht es mit meiner Haut?

Ein professionelles Fruchtsäurepeeling kann das Hautbild deutlich verbessern und Akne, vergrößerte Poren und, ja, sogar Falten langfristig minimieren. Doch was genau ist ein Fruchtsäurepeeling eigentlich? Wir haben mit Hautexpertin Susanne Martens gesprochen.

Diät

Mediterrane Diät – wie funktioniert sie?

Abnehmen durch südeuropäische Spezialitäten – zu gut, um wahr zu sein? Doch genau das soll durch die sogenannte mediterrane Diät möglich sein. Doch was steckt eigentlich hinter der beliebten Mittelmeer-Diät?

Wechseljahre (Klimakterium)

Phytoöstrogene: Auswirkungen auf unseren Hormonhaushalt

Pflanzenstoffe, die Einfluss auf unseren Hormonhaushalt nehmen? Phytoöstrogene können wahre Wunder wirken.

Sonnenbrand

Solarium – wie schädlich oder gesund ist es wirklich?

Wenn es draußen kalt und windig ist, wirkt der Gang ins Solarium wie ein Segen. Doch ist der Solariumbesuch wirklich gesund?

Nährstoffe

Fluorid: Spurenelement für Zähne und Knochen

Fluoride unterstützen die Härtung von Zähnen und Knochen. Wie Fluoride wirken und in welchen Lebensmitteln Fluorid enthalten ist, erfahren Sie hier.

Kindergesundheit

Erfolgreich abstillen – so geht’s

Um den Abschied von der Brust für Ihr Baby und sich selbst so angenehm wie möglich zu machen, sollten Sie ein paar Tipps beachten.

Schlafstörung

Eisen – lebenswichtiges Spurenelement

Eisen zählt zu den mengenmäßig bedeutsamsten Spurenelementen im menschlichen Körper. Liegt ein Eisenmangel vor, so kann dies der Gesundheit schaden. Wir sagen Ihnen alles, was Sie rund um das Thema Eisen wissen müssen.

Schlafstörung

Vitamin B1: Wichtig für die Nerven

Fisch, Fleisch oder Hülsenfrüchte sind besonders reich an Vitamin B1 (Thiamin). Doch warum genau ist der Nährstoff so wichtig für den menschlichen Körper?

Ernährung

Honig als Zuckerersatz – gesund oder ungesund?

Kann Honig als Zuckerersatz mit Haushaltszucker mithalten? Kann ich mit Honig backen statt mit Zucker? Welche Vorteile das süße Lebensmittel hat.

Geburt

Rückbildungsgymnastik – wie wichtig ist sie?

Die Rückbildungsgymnastik ist ein essenzieller Teil der Geburtsnachbereitung. Wir erklären, warum sie so wichtig ist.

Vorsorgeuntersuchung Schwangerschaft

Wie wichtig ist Pränataldiagnostik?

Pränataldiagnostik – ja oder nein? Spätestens bei der Nackenfaltenmessung müssen sich werdende Eltern diesem Thema stellen.

Kinderwunsch

Fruchtbarkeit: Ab wann tickt die biologische Uhr?

Viele Frauen schieben die Themen Kinderwunsch und Familienplanung heutzutage erstmal auf. Doch irgendwann ertönt es, das leise Ticken der biologischen Uhr. Aber was hat es damit eigentlich wirklich auf sich? Wir erklären, ab wann sich eine Frau über ihren Kinderwunsch Gedanken machen sollte.

Angststörung

Transzendentale Meditation: Hilfe gegen Stress und Ängste

Transzendentale Meditation (TM) ist wohl die einfachste Form der Meditation. Warum sie so effektiv ist und wie man sie durchführt, lesen Sie hier.

Psychose

Psychoanalyse: Wie sie abläuft und wann sie sinnvoll ist

Die Psychoanalyse (kurz: PA) gilt als älteste Form der Psychotherapie. Wir erklären, wie sie abläuft und wer die Kosten übernimmt.

Bipolare Störung

Was ist eine Manie?

Ungehemmte Euphorie und intensive Hochgefühle – all dies sind Symptome einer Manie. Das sollten Sie wissen.

Angststörung

Sozialphobie – was ist das?

Die soziale Phobie ist eine besondere Form der Angststörung. Alles zu Definition, Behandlung, Ursache, Symptome und Selbsthilfe, erfahren Sie hier.

Bauchschmerzen (Abdominalschmerzen)

Grauer Stuhlgang: Alarm bei hellen Ausscheidungen?

Was tun, wenn der Stuhlgang grau erscheint? Jeder sollte wissen, was im Falle von scheinbar grauem Stuhlgang zu tun ist. Welche Ursachen gräulicher Stuhl haben kann und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten, erfahren Sie in diesem Artikel.

Durchfall (Diarrhö)

Welche Farben gibt es beim Stuhlgang?

Stuhlgang - kein Thema, über das wir gerne reden. Aber welche Farbe und Konsistenz sind eigentlich gesund?

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