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Menstruation

Die Menstruation ist ein Thema, das Frauen bis zu den Wechseljahren sehr beschäftigt: Viele leiden unter Menstruationsbeschwerden, Schmierblutungen oder Zyklusschwankungen. Auf diesen Seiten greifen wir die wichtigsten Fragen und Antworten rund um den weiblichen Zyklus auf.

Prämenstruelles Syndrom

Menstruationsbeschwerden

Vor und während der Periode treten bei vielen Frauen Menstruationsbeschwerden auf. Welche Symptome sind damit eigentlich gemeint? Was bei dem Frauenleiden hilft und welche Alternativen es zu herkömmlichen Tampons und Binden gibt, erfahren Sie hier.

Bauchschmerzen (Abdominalschmerzen)

Bauchschmerzen bei Frauen: Die 5 häufigsten Ursachen

Mit Bauchschmerzen haben viele Frauen regelmäßig zu kämpfen. Häufig machen sie sich im Rhythmus des weiblichen Zyklus bemerkbar. Auch der Eisprung kann Bauchschmerzen verursachen. Alle Infos über Bauchschmerzen bei Frauen und die meist gynäkologischen Ursachen.

Blähungen (Flatulenz)

Blähungen vor der Periode: Ursachen und hilfreiche Tipps

Blähungen vor der Periode sind nur eine von vielen Belastungen, die zum sogenannten prämenstruellen Syndrom (PMS) zählen. Diese Hausmittel lindern die Beschwerden und sorgen dafür, dass Sie sich besser fühlen!

Schwindel

Schwindel vor der Periode: Daran liegt es

Schwindel vor der Periode ist ein weitverbreitetes Symptom bei Frauen. Die Übeltäter sind die Hormone – aber nicht nur. Alles zu Ursachen und Selbsthilfe.

Wechseljahre (Klimakterium)

Wechseljahre Beginn: Ab welchem Alter setzt die Menopause ein?

Schon ab Anfang 40 bekommen Frauen Angst, dass die Wechseljahre bald beginnen. In welchem Alter ist die Menopause dran, wovon hängt das ab?

Menstruationsbeschwerden

Schwache Periode: Ursachen, Symptome, Behandlung

Ab wann spricht man eigentlich von einer schwachen Periode? Und was sind die Ursachen? Alle Infos, hier.

Menstruationsbeschwerden

PMDS: Wie die Periode die Persönlichkeit verändern kann

In schweren Fällen führt PMDS zu schweren Depressionen oder aggressivem Verhalten. Was sind die Ursachen und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Harndrang

Endometriose-Test: Habe ich Endometriose-Symptome?

Die gutartigen Wucherungen bei Endometriose sind für sich genommen nicht gefährlich, können aber zu starken Beschwerden führen und sind eine häufige Ursache für einen unerfüllten Kinderwunsch. Machen Sie jetzt den Endometriose-Selbsttest!

Endometriose

Endometriose und Ernährung: Diese Lebensmittel machen den Unterschied

Bei Endometriose kann die richtige Ernährung die Erkrankung zwar nicht heilen, aber das Wohlbefinden steigern und eventuell Symptome lindern.

Menstruationsbeschwerden

So beeinflusst der Zyklus unsere Fitness

Der Eisprung kann dazu führen, dass man sich erschöpft und müde fühlt. Die Lösung: ein Trainingsplan, der dem Zyklus angepasst ist.

Brustschmerzen

Brustschmerzen vor der Periode: Ursachen und was hilft?

Wie kommt es zu Brustschmerzen vor der Periode und kann man sie von Anzeichen einer Schwangerschaft unterscheiden?

Wechseljahre (Klimakterium)

Frühzeitige Wechseljahre: Rauchen als Risiko!

Frauen, die rauchen, kommen wesentlich früher in die Wechseljahre, zeigt eine Studie. Ab wann besteht ein Risiko?

Durchfall (Diarrhö)

Durchfall während der Periode: Warum und was hilft?

Durchfall während der Periode kommt oft vor. Aber was hat die Menstruation mit dem Darm zu tun und was hilft?

Menstruationsbeschwerden

Periode verkürzen: Mit diesen 5 Tipps funktioniert‘s

Die Periode zu verkürzen, soll tatsächlich möglich sein. Diese fünf Tipps können helfen, die Blutung beschleunigen.

Menstruationsbeschwerden

NFP: So funktioniert die natürliche, hormonfreie Verhütung

Die natürliche Familienplanung, kurz NFP, eignet sich neben der Schwangerschaftsplanung auch zur Verhütung ohne Hormone. Alles Wichtige im Überblick.

Menstruationsbeschwerden

Freie Menstruation: Vorteile, Anleitung und Tipps

Die freie Menstruation wird immer beliebter. Buchautorin Caroline Oblasser erklärt die Vorteile und gibt praktische Tipps zum Erlernen der Methode.

Menstruationsbeschwerden

Wiederverwendbare Stoffbinden: Die natürliche Alternative zu Einwegbinden

Stoffbinden sind eine natürliche und nachhaltige Alternative zu Einwegbinden und Tampons. Sie haben aber noch viel mehr Vorteile!

Menstruationsbeschwerden

PMS: Was hilft wirklich bei PMS-Beschwerden?

Was hilft wirklich bei PMS-Beschwerden? Wir haben die besten Hausmittel, Medikamente und Tipps für Sie!

Menstruationsbeschwerden

Menstruationsbeschwerden? Wie Fenchel bei der Periode hilft

Studien zeigen, warum Frauen auf Fenchel setzen sollten, wenn sie Ihre Periode haben und unter starken Regelschmerzen leiden.

Menstruationsbeschwerden

Mittelschmerz: Ursachen, Symptome und Hausmittel

Den Mittelschmerz mit seinen Begleitbeschwerden verspürt nur jede vierte bis fünfte Frau. Was ist Mittelschmerz und welche Symptome treten auf?

Menstruationsbeschwerden

Unterleibskrämpfe ohne Periode: Welche Ursachen stecken dahinter?

Schmerzen im Unterleib können auch ohne Periode auftreten. Welche Ursachen dahinter stecken können, erfahren Sie hier!

Menstruationsbeschwerden

Unregelmäßiger Zyklus: Was kann das bedeuten?

Hinter einem unregelmäßigen Zyklus können verschiedene Ursachen stecken. Wann sind Zyklusschwankungen normal, wann sollten sie abgeklärt werden?

Menstruationsbeschwerden

Menstruationstasse: Wie funktioniert sie und wie führt man sie richtig ein?

Menstruationstassen sind eine Alternative zu Tampons und Binden. Wir erklären, wie sie funktionieren, wie man sie richtig einsetzt und was man bei der Reinigung beachten sollte.

Menstruationsbeschwerden

Akupunktur bei starken Regelschmerzen

Akupunktur kann bei starken Regelschmerzen eine nachhaltige Wirkung zeigen. Wie genau, erklärt unser Experte Dr. Hasso Thalmann.

Noch immer ist das Thema Menstruation ein Tabu – die wenigsten sprechen darüber offen. Dabei stehen viele Frauen immer wieder vor denselben Fragen, die wir auf diesen Seiten beantworten möchten: Warum kommt die Periode plötzlich später? Und kann man trotz Periode schwanger sein? Was bedeutet brauner Ausfluss und worauf deutet weißes Scheidensekret hin? Zudem liegt ein Schwerpunkt auf Menstruationsbeschwerden. Etwa ein Viertel aller Frauen leidet unter dem Prämenstruellem Syndrom (PMS) und hat regelmäßig vor der Periode mit Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, Wassereinlagerungen, Rückenschmerzen sowie Schlaf- und Verdauungsproblemen zu kämpfen. Auch widmen wir uns den Fragen rund um die Wechseljahre: Was weiß die Medizin über die Dauer von Wechseljahren? Was sind die besten Mittel gegen Wechseljahresbeschwerden? Und was hilft bei Harndrang in den Wechseljahren? Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie sich vor und nach der Periode sowie in den Wechseljahren rundum wohlfühlen können.