Meditation Meditation

Frau trinkt einen Kaffee und entspannt sich
Yoga gegen Heuschnupfen
Meditieren
Herzstück der Meditationspraxis und eine der Achtsamkeitsübungen: die Sitzmeditation – in aufrechter, zugleich entspannter Position
Morgenmeditation
Jon Kabat-Zinn entwickelte vor etwa 35 Jahren ein wissenschaftlich-fundiertes Programm zur Stressbewältigung
Eine Frau meditiert
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