PraxisVITA
Übersicht

Mandeln schützen doppelt

undefined
© Fotolia

Knabbern Sie täglich etwa 20 Mandeln! Denn Mandeln wirken gleich zwei Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegen: Erhöhten Blutfetten und Blutzucker. Die leckeren Nüsse können zum einen schlechtes LDL-Cholesterin senken und das gute HDL-Cholesterin erhöhen. Zum anderen senken sie den Blutzuckerspiegel nach dem Essen.
Das könnte Sie auch interessieren
Themen
Top-Themen des Monats
1 Alkohol nach der Impfung – darf man das? 2 Kaffeesatz als Dünger: Welche Pflanzen blühen auf? 3 8 Dinge, die wir alle zu selten waschen!
Gesundheit aufs Ohr
Der PraxisVITA Gesundheitspodcast
Podcast-Logo zu Enjoy Life - der Diabates-Podcast
Tipp
Enjoy Life - Der Diabetes-Podcast
Frau trinkt im Bett Tee gegen nächtlichen Reizhusten
Naturmedizin
Umckaloabo® - pflanzliche Behandlung von akuter Bronchitis
Harnwegsinfekt?
Symptome & Beschwerden
Gefährliche Krankheit Harnwegsinfekt – kennen Sie die Anzeichen?

von Redaktion PraxisVITA

Schwanger oder nicht – das Smartphone könnte bald Antwort geben
Selbsttests
Machen Sie hier unsere kostenlosen Selbst-Tests
Pinterest
Hier können Sie uns folgen
PraxisVITA bei Pinterest
Copyright 2021 praxisvita.de. All rights reserved.