Verdauung anregen mit pflanzlichen Mitteln

Majoran

Die grüne Gewürzpflanze stammt aus Kleinasien und dem Mittelmeerraum, wird heute aber auch in Ost- und Mitteleuropa angebaut. Die ätherischen Öle, Gerb- und Bitterstoffe des Majoran wirken appetitanregend, harntreibend und regen die Verdauung an. Das Kraut lindert außerdem Blähungen und Völlegefühl sowie Durchfall, Übelkeit und Bauchkrämpfe. Für einen wohltuenden Tee bei Magen-Darm-Beschwerden zwei Teelöffel frischen oder getrockneten Majoran in eine Tasse geben und mit 250 Milliliter kochendem Wasser überbrühen. Zehn Minuten ziehen lassen und anschließend abseihen. Über den Tag verteilt drei Tassen trinken.

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