Stressbewältigung: 7 wirkungsvolle Maßnahmen

Redaktion PraxisVITA

Lippen eincremen

Forscher haben in Studien nachgewiesen, dass die Berührung der Lippen beruhigend wirkt – darum fassen sich viele gestresste Menschen auch häufig an den Mund. Da wir bei Stress oft durch den Mund atmen, stehen die Chancen gut, dass die Lippen sowieso ausgetrocknet sind – ein Lippenbalsam wirkt jetzt also doppelt gut.

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