Ihr persönliches Wohlfühl-Wochenende
Lesen bereitet Vergnügen
Draußen will es gar nicht richtig hell werden? Perfekt fürs Sofa – und ein Buch, das uns in fremde Zeiten und Welten entführt. Das können nicht nur große Klassiker der Weltliteratur wie die „Buddenbrooks“ von Thomas Mann, sondern auch bedeutende Autoren von heute: Ken Follett zum Beispiel, der uns mit Geschichten wie „Die Säulen der Erde“, „Die Tore der Welt“ oder jüngst mit „Kinder der Freiheit“ begeistert. Auch Dan Browns „Illuminati“ oder Henning Mankells Schwedenkrimi-Serie um seinen Kultkommissar Kurt Wallander lassen uns Alltagsstress ruck, zuck vergessen.
- Müdigkeit
- Übersäuerung (Azidose)
- Stress: Wie er entsteht und was dagegen hilft
- Die Top-10-Entspannungstipps
- Die 10 besten Tipps für die ideale Entspannung zu Hause
- Eine Wellness-Reise um die Welt
- Die besten Wohlfühl-Tipps gegen Verspannungen im Winter
- Warum bin ich ständig müde?
- Das beste Wach-Rezept gegen extreme Müdigkeit
- Die Bürde der Erholung – Wieso Sie besser nicht vor dem Fernseher entspannen!
- Mit Lavendel besser schlafen
- Erschöpfung durch Übersäuerung