Die 11 besten Hausmittel gegen Kopfschmerzen

Redaktion PraxisVITA

Legen Sie sich ein Tagebuch für Kopfschmerzen an

Noch ein Weg, um Kopfschmerzen vorzubeugen: Tragen Sie in ein Kopfschmerz-Tagebuch ein, wann dieser auftritt, wie er sich anfühlt, wie Ihre Stimmung ist und was Sie gegessen haben. So können Sie Ihren persönlichen Schmerz-Auslösern auf die Schliche kommen.

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