Unterleibsschmerzen während der Periode? Die 8 besten Heilpflanzen für Frauen

Lavendel

Er duftet nicht nur himmlisch – die in echtem Lavendel enthaltenen ätherischen Öle wirken auch beruhigend auf das limbische System. So hilft uns das Kraut bei Stress sowie Einschlaf- und Durchschlafstörungen. Anwendung: 1 bis 2 Handvoll Lavendelblüten (Reformhaus) mit einer Tasse heißem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen und abseihen.

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