Laufen
Barfuß am Strand oder mit Laufschuhen auf dem Asphalt? Oder vielleicht auch einmal unwegsames Gelände wagen? Hier dreht sich alles darum, wie Sie richtig Laufen. Sie erhalten viele praktische Tipps für ein effektives Training und fundiert recherchierte Hintergründe zu der beliebten Ausdauersportart.