Kürbiskerne
Aus der Serie: Die besten Lebensmittel für starke Gefäße
Als knackige Garnitur von Brot und Brötchen essen wir sie gerne mal. Doch die Kürbiskerne sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund: 100 Gramm der Kerne enthalten 3,5 Gramm Arginin. Tipp: Auch im Salat schmecken die Kerne sehr gut.