Mangelernährung? So nehmen Sie zu! Teilen Foto: Fotolia 1 … 3 4 5 6 Krafttraining Wer zulegen möchte, sollte 2- bis 3-mal pro Woche durch Krafttraining Muskeln aufbauen. Teilen Das könnte Sie auch interessieren Wenn das Essen nicht mehr schmecken will Mangelernährung im Alter 10 Schönwetter-Gesundheitstipps Hilfe bei Appetitlosigkeit Mangelernährung: So kehrt die Freude am Essen zurück Nährstoffmangel erkennen und behandeln Starke Knochen mit 50+: Was Sie über Kalzium wissen müssen