Was hilft wirklich gegen Schnupfen? Die besten Mittel
Kraftkur Schlaf
Unsere Abwehrkraft ist eng mit der Nachtruhe verbunden: Wer weniger als sieben Stunden pro Nacht schläft, entwickelt bis zu sechs Mal häufiger einen Schnupfen als Langschläfer. Die optimale Dosis für unser Immunsystem liegt bei 7 bis 9 Stunden.
- Schnupfen (Rhinitis)
- Der Schnodder-Code
- Grippaler Infekt: Die größten Irrtümer
- Die 7 besten Hausmittel gegen Schnupfen
- Nasennebenhöhlenentzündung: was hilft?
- „Eine Mini-OP erlöste mich vom Dauerschnupfen“
- Grippe oder Erkältung?
- Schnupfen schnell loswerden
- Schnupfen-Knigge: Stilvoll schnäuzen
- Was ist eine Sinusitis (Nasennebenhöhlenentzündung)?