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Krämpfe

Plötzlich spannt sich der Muskel an und löst Schmerzen aus: Muskelkrämpfe sind sehr unangenehm, verschwinden aber oftmals von alleine wieder. Welche Ursachen hinter Krämpfen stecken, welche Hausmittel im Notfall helfen oder welche Ernährung Krämpfe vorbeugen kann, erfahren Sie hier.

Wadenkrämpfe

Bauchkrämpfe

Krämpfe

Krämpfe (Spasmen)

Bei Krämpfen zieht sich ein Muskel unwillkürlich zusammen und verursacht Schmerzen. Häufig kommen Wadenkrämpfe oder Oberschenkelkrämpfe vor. Doch es gibt wirksame Gegenmaßnahmen.

Krämpfe

Krämpfe im Fuß: Ist die Schilddrüse verantwortlich?

Wenn Krämpfe im Fuß auftreten, kann das an der Schilddrüse liegen. Wie genau entstehen die Beschwerden und was hilft, wenn Krämpfe in Zehen & Co. durch die Schilddrüse ausgelöst werden?

Krämpfe

Nächtliche Wadenkrämpfe im Alter: Ursachen und was hilft

Nächtliche Wadenkrämpfe treten im Alter häufiger auf. Woher kommen Wadenkrämpfe in der Nacht und was kann man gegen sie tun?

Krämpfe

Krampf im Oberschenkel: 3 Dehnübungen, die sofort helfen

Wer schon einmal einen Krampf im Oberschenkel hatte, weiß, wie schmerzhaft das ist. Oftmals treten solche Muskelkrämpfe im Oberschenkel nachts oder während des Sports auf – doch was hilft im Akutfall? Und wie lässt sich ein Oberschenkelkrampf vorbeugen?

Krämpfe

Soll ich Magnesium vor oder nach dem Essen einnehmen?

In vielen Fällen kann Magnesium nicht einfach so eingenommen werden, da seine Wirkung von verschiedenen Faktoren abhängt – unter anderem davon, was man wann isst. Ob man Magnesium vor oder nach dem Essen einnehmen sollte, ist somit von Fall zu Fall unterschiedlich.

Krämpfe

Wadenkrämpfe in der Schwangerschaft – trotz Magnesium?

Muskelkrämpfe in den Waden sind häufige und höchst unangenehme Begleiter in der Schwangerschaft. Woher kommen Wadenkrämpfe in der Schwangerschaft, welche Hausmittel helfen und warum verschwinden die Krämpfe manchmal trotz Magnesium nicht?

Magen- und Darmerkrankungen

Lebensmittelvergiftung oder Magen-Darm: Wie erkenne ich es?

Ob Lebensmittelvergiftung oder Magen-Darm – beide Erkrankungen werden von belastenden Symptomen wie Durchfall und Erbrechen begleitet. Aber woher weiß ich, ob es sich um eine Magen-Darm-Grippe oder eine Lebensmittelvergiftung handelt? Gibt es einen Unterschied?

Krämpfe

Krämpfe in den Beinen trotz Magnesium: 7 mögliche Ursachen

Muskelkrämpfe entstehen durch Magnesiummangel, so eine weitverbreitete Annahme. Häufig stimmt das auch. Aber, wenn selbst ein Nahrungsergänzungsmittel keine Besserung bringt, sollte an andere Ursachen gedacht werden. Krämpfe in den Beinen trotz Magnesium können auf verschiedene Erkrankungen hinweisen. Diese sieben Ursachen kommen infrage.

Bauchkrämpfe

Bauchkrämpfe – was tun? Diese Hausmittel und Tipps helfen!

Was tun bei Bauchkrämpfen? Alles über mögliche Ursachen sowie die besten Tipps und Mittel für eine schnelle Linderung.

Blähungen (Flatulenz)

Blähungen nach dem Essen: Die häufigsten Ursachen im Überblick

Wenn Blähungen nach dem Essen auftreten, sind in den meisten Fällen blähende Nahrungsmittel dafür verantwortlich. Doch hinter dem Blähbauch und den Darmgeräuschen können auch andere Ursachen stecken.

Bauchschmerzen (Abdominalschmerzen)

Bauchschmerzen nach dem Essen: Dadurch entsteht der Schmerz

Bei Bauchschmerzen nach dem Essen scheint der Auslöser klar: Man hat etwas Schlechtes, zu viel oder zu hastig gegessen. Wenn nach dem Essen Bauchschmerzen auftreten, können ihnen jedoch auch andere Ursachen zugrunde liegen – besonders, wenn sie regelmäßig vorkommen.

Bauchschmerzen (Abdominalschmerzen)

Harter Bauch und Schmerzen: Gefährlich oder doch harmlos?

Ein harter Bauch und Schmerzen, beispielsweise nach dem Essen, sind zwar unangenehm, vergehen meist aber wieder von selbst. Treten die Beschwerden jedoch sehr plötzlich auf und kommen weitere Symptome hinzu, ist das ein Fall für einen Arzt oder eine Ärztin.

Bauchschmerzen (Abdominalschmerzen)

Darmkrämpfe: Warum schmerzt der Unterbauch?

Bei Darmkrämpfen spüren Betroffene ein Ziehen im Unterbauch, das sehr schmerzhaft sein kann. Welche Rolle die Ernährung bei diesen Beschwerden spielt und was Sie tun können, um die Beschwerden zu lindern.

Bauchkrämpfe

Bauchkrämpfe ohne Durchfall: 3 Tipps zur schnellen Selbsthilfe

Bauchkrämpfe können ohne Durchfall, aber auch mit oder begleitet von Erbrechen und Übelkeit auftreten. Was sind die Ursachen von Bauchschmerzen ohne Durchfall, wie kann man sie lindern und wann sollte man zum Arzt gehen?

Reizdarm

Reizdarm-Medikamente: Anwendungsgebiete und Wirkung

Reizdarm-Medikamente, die Bauchschmerzen, Verstopfung und Durchfall lindern sollen, gibt es viele. Doch helfen sie auch? Und welche Medikamente gegen Reizdarm gibt es in der Apotheke?

Bauchspeicheldrüsenentzündung

Selbsttest Bauchspeicheldrüsenentzündung: Leide ich unter einer Pankreatitis?

Oberbauchschmerzen und Verdauungsbeschwerden können auf eine Pankreatitis hinweisen. Mit diesem Selbsttest erhalten Sie eine erste Einschätzung, ob Sie unter einer Bauchspeicheldrüsenentzündung leiden.

Gallensteine

Gallensteine-Selbsttest: 9 Fragen zur richtigen Einschätzung

Zu Beginn können die Symptome von Gallensteinen unspezifisch sein und mit anderen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden. Ob man nicht doch unter Gallensteinen leidet, lässt sich mit dem Selbsttest herausfinden.

Bauchschmerzen (Abdominalschmerzen)

Bauchschmerzen nach Alkohol: Das hilft dagegen!

Wie Nahrungsmittel und andere Getränke landen auch Bier, Wein und Co. zunächst im Magen – darum ist es nicht verwunderlich, wenn man Bauchschmerzen nach Alkohol entwickelt. Aber woran liegt das genau? Und was kann man dagegen tun?

Bauchschmerzen (Abdominalschmerzen)

Bauchschmerzen bei Frauen: Die 5 häufigsten Ursachen

Mit Bauchschmerzen haben viele Frauen regelmäßig zu kämpfen. Häufig machen sie sich im Rhythmus des weiblichen Zyklus bemerkbar. Auch der Eisprung kann Bauchschmerzen verursachen. Alle Infos über Bauchschmerzen bei Frauen und die meist gynäkologischen Ursachen.

Stress

Muskelkrämpfe durch Stress: Woher kommen die Krämpfe?

Muskelkrämpfe durch Stress sind ungefährlich, aber äußerst schmerzhaft. Doch warum wirken sich psychische Belastungen überhaupt auf die Muskeln aus und was kann man gegen Krämpfe durch Stress tun?

Bauchschmerzen (Abdominalschmerzen)

Morgens Bauchschmerzen: Ursachen und Tipps

Treten Bauchschmerzen morgens auf, signalisiert der Körper, dass etwas nicht stimmt. Betroffene sollten die Beschwerden ernst nehmen und sie ärztlich abklären lassen.

Bauchschmerzen (Abdominalschmerzen)

Magenschmerzen bei leerem Magen: Was steckt dahinter?

Starker Hunger kann sich sehr unangenehm anfühlen, ist aber in der Regel harmlos. Wenn es jedoch regelmäßig zu richtigen Magenschmerzen bei leerem Magen kommt, kann sich eine Erkrankung dahinter verbergen. Betroffene sollten in diesem Fall ärztlichen Rat suchen.

Wadenkrämpfe

Waden dehnen: Die 5 besten Übungen

Warum sollte man die Waden dehnen? Und wann? Die Antworten auf diese Fragen und die 5 besten Übungen im Überblick.

Krämpfe

Krämpfe in den Zehen: Ursachen und Tipps

Krämpfe in den Zehen sind sehr unangenehm – doch meist kann man sie mit einfachen Tricks schnell wieder loswerden.

Bei wiederkehrenden Krämpfen können verschiedene Erkrankungen, aber auch ein Nährstoffmangel die Ursache sein. Zur Behandlung und Vorbeugung von Krämpfen eignen sich unterschiedliche Hausmittel sowie eine Ernährung mit bestimmten Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln. In einigen Fällen ist jedoch ein Arztbesuch angeraten. Wir beschäftigen uns auf diesen Seiten mit vielen Fragen zu den unterschiedlichen Krampf-Arten: Wie entstehen Muskelkrämpfe überhaupt? Welche Rolle spielt ein Magnesiummangel? Können Medikamente Krämpfe auslösen? Was hilft bei Wadenkrämpfen? Welche Hausmittel lindern Krämpfe in den Beinen und im Oberschenkel? Was ist die Ursache von Krämpfen in den Händen? Wie Krämpfe behandelt werden und welche Lebensmittel sich am besten zur Vorbeugung eignen, klären wir auf diesen Seiten.