Kokosöl für die Haare – 7 Anwendungstipps

Redaktion PraxisVITA
Kokosnüsse und Kokosöl auf dem Tisch
Kokosöl wirkt verschiedenen Haar- und Hautproblemen entgegen © iStock/Magone

Kokosöl für die Haare gilt als echtes Wundermittel. PraxisVITA erklärt, was das Naturprodukt so wirkungsvoll macht und wie Sie es verwenden.

Ob schuppig, trocken oder glanzlos: Kokosöl eignet sich für jeden Haartyp. Seine Inhaltsstoffe pflegen außerdem Haarwurzeln und Kopfhaut. Das Naturprodukt ist einfach anzuwenden und verursacht keine Nebenwirkungen. Wir zeigen Ihnen sieben Anwendungsmöglichkeiten von Kokosöl für die Haare.

 

1.    Haare kräftigen mit Kokosöl

UV-Strahlung, Heizungsluft, Lockenstab – Haare müssen vielen Umwelteinflüssen standhalten. Die Vitamine und Mineralien des Kokosöls helfen dabei, das Haar zu schützen und Haarschäden zu reparieren – und das ganz ohne künstliche Inhaltsstoffe wie Paraffine und Silikone. Verreiben Sie nach der Haarwäsche eine kleine Menge des Öls in ihrer Hand und geben es dann in die Haarspitzen. 

 

2.    Kokosöl gegen trockene Haare

Wer von trockenem Haar geplagt ist, sollte Kokosöl regelmäßig als Haarkur – am besten über Nacht – anwenden. Das Öl versorgt Haare, Kopfhaut und Haarwurzeln mit Feuchtigkeit. Das Haar wird weicher und glänzender. Ein weiterer Pluspunkt der Kur: der natürliche Kokosduft. Wenn Sie den Geruch nicht mögen, spülen Sie das Öl nach einer kurzen Einwirkzeit einfach wieder aus.

Frau betrachtet ihre trockenen Haarspitzen
Kokosöl hilft gegen Spliss und trockene Haare © iStock/energyy
 

3.    Spliss entfernen

Die Ursache für Spliss ist fehlende Feuchtigkeit. Die schützende Schuppenschicht des Haares wird geschädigt und die Haare spalten sich. Insgesamt wirken sie rau und glanzlos. Das feuchtigkeitsspendende Kokosöl wirkt Trockenheit entgegen und verhindert so die Bildung von neuem Spliss.

Verreiben Sie eine haselnussgroße Menge des Öls zwischen den Fingerspitzen und massieren es in die Haarspitzen ein.

 

4.    Schuppen auf der Kopfhaut mit Kokosöl behandeln

Sie haben trockene Kopfhaut und Schuppen? Massieren Sie Ihre Kopfhaut vor der Haarwäsche mit etwa einem Teelöffel Kokosöl. Am besten lassen Sie es 30 Minuten einziehen. Nach ein paar Anwendungen sollten Beschwerden wie trockene Kopfhaut und Juckreiz gemildert werden. 

Frau hält Bürste und einen Büschel Haare in der Hand
Leiden Sie unter Haarausfall? Massieren Sie Ihre Kopfhaut doch mal mit Kokosöl © iStock/Kwangmoozaa
 

5.    Kokosöl gegen Haarausfall

Kokosöl kann dabei helfen, Haarausfall vorzubeugen, ihm entgegenzuwirken oder ihn gar loszuwerden. Massieren Sie das Kokosöl dazu vor jeder Haarwäsche in die Kopfhaut ein. 
In Kokosöl ist Laurinsäure enthalten: Auf der Kopfhaut bildet sie das antibakteriell wirkende Monolaurin. Infektiöse Erreger werden zerstört und Haarfollikel geschützt.

Wichtig: Bei starkem Haarausfall sollten sie trotzdem immer mit einem Arzt sprechen, um die genauen Ursachen zu klären.

 

6.    Haare natürlich glätten 

Kokosöl kann eine schonende Alternative zu Föhn und Glätteisen sein. Denn es liefert genau die Nährstoffe, die Haare brauchen, um eine glatte, weiche und fließende Haarstruktur zu bekommen. Am besten funktioniert diese Methode bei welligem Haar. Wer stark gelockte Haare hat, kann Kokosöl jedoch trotzdem vor dem Glätten verwenden, um weniger Hitze nutzen zu müssen. 

 

7.    Kokosöl als Haarkur – so wenden Sie es richtig an

Damit Kokosöl seine volle Wirkung im Haar entfalten kann, sollten Sie folgende Punkte beachten: 

1. Waschen Sie Ihr Haar vor der Pflege mit Kokosöl zunächst mit einem milden Shampoo.
2. Spülen Sie das Shampoo mindestens zwei bis drei Minuten aus, um es vollständig zu entfernen.
3. Trocknen Sie Ihr Haar durch vorsichtiges Drücken mit einem weichen Handtuch.
4. Kämmen Sie Ihr Haar vor der Kokosöl-Anwendung vorsichtig durch.
5. Lassen Sie eine haselnussgroße Menge Kokosöl in Ihren Händen schmelzen und massieren Sie diese mit Ihren Fingerspitzen in Haar und Kopfhaut ein.
6. Streichen Sie Ihre Haare nach dem Einmassieren in Wuchsrichtung.
7. Wickeln Sie Ihr Haar für mindestens 30 bis 45 Minuten in ein Handtuch, damit das Kokosöl eine etwas höhere Temperatur erhält – so bleibt es flüssig und kann gut einziehen. 
8. Waschen Sie Ihre Haare mit einem milden Shampoo aus.

Je länger die Einwirkzeit der Kokosöl-Haarkur, desto sichtbarer wird der pflegende Effekt. Sie können das Öl auch über Nacht einziehen lassen. Dann sollten Sie aber ein Handtuch auf Ihr Kopfkissen legen, um Ölflecken zu vermeiden.

 

Welches Kokosöl für die Haare kaufen?

Kokosöl erhalten Sie in der Drogerie oder im Reformhaus. Achten Sie beim Kauf auf das Bio-Label: Es sagt unter anderem aus, dass keine chemischen Düngemittel verwendet wurden. Außerdem sollte das Öl „kaltgepresst“ oder „naturbelassen“ sein. Wenn es nicht erhitzt wurde, sind mehr seiner wertvollen Inhaltsstoffe vorhanden.

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