Herzgesunde Ernährung: Einkaufsliste für Ihr Herz
Knoblauch
Seine Inhaltsstoffe machen ihn zum natürlichen Blutverdünner: Das enthaltene Alliin hemmt die Blutgerinnung und beugt so Thrombosen vor. Knoblauch kann Blutfettwerte senken und Gefäße weiten.
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