Knoblauch
Aus der Serie: Die 10 wirkungsvollsten Tipps gegen Bluthochdruck
Die Inhaltsstoffe im Knoblauch sind ein wahrer Segen für unsere Gefäße. Sie schützen vor Arterienverkalkung, machen das Blut flüssiger und senken die Blutfette – allen voran das „böse" Cholesterin. Um die Wirkung zu entfalten, müssen Sie aber täglich Knoblauch essen.