So essen Sie Ihre Zähne weiß

Knackiges Obst und Gemüse

Jedes Mal, wenn Sie eine Möhre oder einen Apfel essen, schützen Sie Ihre Zähne. Denn der Kauvorgang sorgt nicht nur dafür, dass die Zähne sauber werden – während des Kauens wird auch das Zahnfleisch massiert und so vor Entzündungen geschützt. Auch wirksam als natürliche Zahnbürsten: Grüne Bohnen, Blumenkohl und Sellerie.

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