Klatschmohn

Person tippt auf dem Laptop. - Foto: iStock / ktasimarr

Redaktion PraxisVITA

02.05.2018, 16:00 Uhr

Aus der Serie: Stressabbau: Die 10 besten Naturheilmittel

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Klatschmohn gegen Stress — Foto: Fotolia

Seine Bitterstoffe programmieren das Gehirn auf den beruhigenden Alpha-Modus und leisten bei massivem Leistungsdruck und Stress wirksame Abhilfe. Tipp: 1-mal täglich 3 getrocknete Blüten (Apotheke) heiß aufgießen und trinken oder 3 Tropfen Tinktur (Apotheke) vor dem Schlafengehen ins Badewasser geben und 20 Minuten baden. Wissenswertes: Bei Kindern können die Inhaltsstoffe des Klatschmohns zu Übelkeit und Erbrechen führen.

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