Menopause – natürlich unbeschwert mit praktischen Tipps!
Keine starken Gewürze
Stark gewürzte Speisen beeinflussen die Wärmerezeptoren. Besser meiden. Auch Kaffee und Alkohol können die Hitzewallungen noch verstärken.
- Wechseljahresbeschwerden erkennen und richtig behandeln
- Gewichtszunahme in den Wechseljahren
- Wechseljahre bei Frauen, was hilft? – 3 Experten antworten
- Klimakterium: Die große Hitze kann kommen
- Was hilft gegen Wechseljahrsbeschwerden? – Schulmedizin vs. Naturheilkunde
- Sauna lindert Beschwerden in den Wechseljahren
- Wechseljahre: Hormonersatztherapie kann helfen, gesund zu bleiben
- Echte Naturtalente: Pflanzliche Mittel gegen Wechseljahresbeschwerden