Keine Massagen bei Muskelkater
Aus der Serie: So tricksen Sie Muskelkater aus
Beim Muskelkater handelt es sich um feinste Muskelfaserrisse. Sie sollten in Ruhe heilen können. Werden die verletzten Muskeln noch kräftig durchgeknetet, verstärkt das die Schmerzen und verzögert die Heilung.