Kamille lässt uns durchatmen
Aus der Serie: Die 7 besten Heilpflanzen bei Erkältungen
Bei einer Nasennebenhöhlenentzündung kann die Wasserdampf-Inhalation mit Kamillenblüten Linderung verschaffen, denn sie macht die Atemwege frei. Aber auch als Tee verarbeitet tut Kamille gut: Vor dem Schlafengehen wirkt eine Tasse Kamillentee sehr beruhigend und lässt uns so besser schlafen.