Die 7 besten Heilpflanzen bei Erkältungen

Kamille lässt uns durchatmen

Bei einer Nasennebenhöhlenentzündung kann die Wasserdampf-Inhalation mit Kamillenblüten Linderung verschaffen, denn sie macht die Atemwege frei. Aber auch als Tee verarbeitet tut Kamille gut: Vor dem Schlafengehen wirkt eine Tasse Kamillentee sehr beruhigend und lässt uns so besser schlafen.

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