Kakao bringt Power
Wer gerade für die Strand-Figur trainiert, muss keinen Bogen um Kakao machen: Forscher fanden nämlich heraus, dass sich die Flavonole aus der braunen Bohne positiv auf die Gefäße auswirken und dadurch die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern. Tipp: Am besten zweimal täglich aus hochwertigem, dunklem Kakao und fettarmer Milch zubereiten.
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