Ruhe im Kopf
Guter Schlaf
Gutes Bauchgefühl
Gesundes Herz
Natürliche Hilfe

Jeden Morgen Wasser

Aus der Serie: Dehydrierung: Schluss mit zu wenig Wasser!
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Nach dem Aufstehen Wasser trinken
Foto: Fotolia

Am besten fangen Sie direkt nach dem Aufstehen mit einem Glas Leitungs- oder Mineralwasser an.

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Mindestens zwei Liter Wasser
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Zu ungesüßten Tees greifen
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