Was hilft der Verdauung? 9 Mythen im Faktencheck

Ist Rohkost für jeden geeignet?

Rohkost ist nicht für jeden geeignet. Gesund ist es zwar und aufgrund der geringen Kohlenhydratzufuhr auch für Diäten geeignet. Jedoch haben viele Menschen Probleme damit, die rohen Fasern zu verdauen, und bekommen Verdauungsprobleme.

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