Guter Schlaf

Gutes Bauchgefühl

Gesundes Herz

Natürliche Hilfe

Inkontinenz

Alles was Sie wissen müssen! Fotos, Videos & Infos zum Thema Inkontinenz

Inkontinenz

Inkontinenz (Harn- und Stuhlinkontinenz)

Als Inkontinenz wird die Unfähigkeit bezeichnet, die Ausscheidung von Urin oder Stuhlgang zu steuern. Doch was hilft?

Harndrang

Beckenbodentraining beim Mann: Warum das so wichtig ist

Dass Frauen ihren Beckenboden trainieren sollten, wissen die meisten. Anders ist es bei Männern. Warum ein Beckenbodentraining auch für den Mann gut ist und welche Übungen hilfreich sein können.

Inkontinenz

Beckenbodentraining in der Schwangerschaft: Übungen für zuhause

Beckenbodentraining spielt vor allem für Frauen in der Schwangerschaft eine wichtige Rolle. Eine starke Beckenbodenmuskulatur kann die Geburt erleichtern.

Inkontinenz

Inkontinenzformen: Worin besteht der Unterschied?

Kaum gelacht und schon ist ein Tröpfchen entfleucht? Inkontinenz ist kein Tabuthema - vor allem nicht, weil es Betroffene im täglichen Leben beeinflusst.

Inkontinenz

Gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur

Trainieren Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur? Ein besseres Sexleben, mehr Beweglichkeit und Energie sind das Ergebnis.

Inkontinenz

Flohsamenschalen helfen bei Stuhlinkontinenz

In vielen Fällen kann durch die Einnahme von Flohsamenschalen die Stuhlkonsistenz verbessert werden – das ist das Ergebnis einer aktuellen Studie.

Inkontinenz

Mit Yoga gegen Harn-Inkontinenz

Frauen, die unter ungewolltem Harn-Verlust (Inkontinenz) leiden, können mit Yoga ihre Beschwerden mildern.

Inkontinenz

Welche Kleidung kann meinem Körper schaden?

Inkontinenz

Krank durch zu enge Kleidung

Wer schön sein will, muss leiden? Das stimmt nicht! Bevor die Hose zu eng wird, kaufen Sie lieber eine Nummer größer, ansonsten besteht die Gefahr einer Inkontinenz.

Inkontinenz

Darmschwäche: Hilfe bei Stuhl-Inkontinenz

Ein schwacher Beckenboden kann nicht nur zu Blasenschwäche, sondern im Extremfall auch zu einer Stuhl-Inkontinenz führen. Hier finden Sie Ursachen die eine Inkontinenz begünstigen.

Inkontinenz

Fünf einfache Übungen, um Inkontinenz vorzubeugen

Wenn der Beckenboden nicht mehr richtig arbeitet, kann das sehr unangenehme Konsequenzen haben. Hier finden Sie Tipps, um Harnbeschwerden vorzubeugen.

Inkontinenz

Ein kleines Gel-Implantat stoppt unkontrollierten Harnverlust

Sechs Millionen Frauen leiden an Harninkontinenz. Ein Kunststoff-Gel, das in die Nähe der Harnröhre gespritzt wird, kann helfen. Unser Experte Dr. med. Kurt Lobodasch erklärt, wie die Methode wirkt und für welche Formen der Inkontinenz sie sich eignet.

Inkontinenz

Inkontinenz ist heilbar

Unkontrollierter Harnverlust belastet Betroffene enorm. Die gute Nachricht: Mittlerweile hat die Medizin sehr große Fortschritte gemacht. Erfahren Sie hier die aktuellen Therapie-Optionen gegen Inkontinenz.