Die besten Lebensmittel zur Migräne-Prophylaxe

Ingwersaft

Ingwer hemmt die Tätigkeit der Substanzen, die Schmerzen und Entzündungen in den Blutgefäßen des Gehirns hervorrufen. Hier hilft Ingwer-Saft: 1 Apfel und 2 Karotten entsaften, ein nussgroßes Stück geschälten Ingwer durch die Knoblauchpresse drücken, dazugeben. Mehrmals täglich 1 Glas trinken.

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