Ingwer Rezepte: Das sind die gesündesten der Welt
Ingwer-Kiwi-Smoothie
Zutaten: 1 Apfel, 1 Handvoll Ananas, 1 Handvoll Spinat, 1 Kiwi, kleines Stück Ingwer, 1 Glas stilles Wasser, 1 Schuss Zitronensaft, 1 TL Kokosöl. Apfel, Ananas, Kiwi und Ingwer kleinschneiden. Füll alles zusammen mit Wasser, Zitronensaft und Spinat in einen Mixer. Jetzt alles gut pürieren und genießen!
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