Durchblutung fördern mit diesen 10 Maßnahmen

Redaktion PraxisVITA

Ingwer

Ingwer hält das Blut flüssig, aktiviert die Durchblutung und senkt das Cholesterin. Studien zeigen: Das beugt Adernverkalkung und Herzinfarkt vor. Forscher empfehlen fünf Gramm täglich. Ingwer ist eine gute Alternative zum Knoblauch, den viele vom Geruch her nicht mögen.

Das könnte Sie auch interessieren
Themen
Copyright 2019 praxisvita.de. All rights reserved.