Ingwer beruhigt Magen und Darm
Aus der Serie:
Gegen Übelkeit oder Schwindel auf Reisen hilft ein Stückchen Ingwer. Tipp: Vorbeugend schon eine halbe Stunde vor Reise-Antritt ein Stück Ingwer kauen oder Kapseln nehmen (Apotheke). Auch bei anderen Magen-Darm-Problemen und sogar bei Erkältungen hilft die Knolle. Für eine Kanne Ingwertee ein daumengroßes Stück in Scheiben schneiden, mit Wasser aufgießen und mindestens zehn Minuten ziehen lassen.