Scharf auf Gesundheit – die Heilkraft von Pfeffer, Chili und Ingwer

Ingwer beruhigt Magen und Darm

Gegen Übelkeit oder Schwindel auf Reisen hilft ein Stückchen Ingwer. Tipp: Vorbeugend schon eine halbe Stunde vor Reise-Antritt ein Stück Ingwer kauen oder Kapseln nehmen (Apotheke). Auch bei anderen Magen-Darm-Problemen und sogar bei Erkältungen hilft die Knolle. Für eine Kanne Ingwertee ein daumengroßes Stück in Scheiben schneiden, mit Wasser aufgießen und mindestens zehn Minuten ziehen lassen.

Das könnte Sie auch interessieren
Themen
Copyright 2018 praxisvita.de. All rights reserved.