Ingwer als Hausmittel bei Dauererkältung

Aus der Serie: Die Erkältung geht nicht weg: Ursachen und die besten Tipps

Die Erkältung geht nicht weg und Sie fragen sich, was Sie tun können, damit die Beschwerden endlich abklingen? Wir haben die besten Tipps für Sie!

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Eine große Ingwerknolle auf einem Brett
Foto: iStock_4nadia

Es gibt eine Reihe wirksamer Naturheilmittel, die unsere Selbstheilungskräfte während eines langwierigen Infekts in Topform bringen. Dazu gehört zum Beispiel die Wunderknolle Ingwer. Die Scharfstoffe des Ingwers, die sogenannten Gingerole, regen die Durchblutung an, vertreiben Krankheitserreger und wirken entzündungshemmend. Kurz gesagt: Es gibt kaum eine bessere Medizin als Ingwertee, wenn die Erkältung nicht weggeht.

Rezept: Für eine Tasse schneiden Sie ein daumendickes Stück in Scheiben, übergießen diese mit kochendem Wasser und lassen den Tee fünf bis zehn Minuten ziehen.