Guter Schlaf

Gutes Bauchgefühl

Gesundes Herz

Natürliche Hilfe

Immunsystem

Frau sitzt im Fitnessraum und fasst sich an die Stirn - Foto: iStock/hoozone

Erkältung (Grippaler Infekt)

Open Window Effekt: Warum wird man nach dem Sport krank?

Kaum mal etwas mehr verausgabt beim Sport und schon hat man zwei Tage später das Gefühl, als würde man krank werden. Ist das Einbildung oder ist der Körper nach dem Sport wirklich anfälliger für Krankheitserreger? Was hat der Open Window Effekt damit zu tun?

Ein Immun-Booster aus Ingwer und Orangen - Foto: iStock/happy_lark

Gesundheitsnews

Immun-Booster: Wirksamkeit erschreckend niedrig!

Immun-Booster sind gerade in der kalten Jahreszeit sehr beliebt. Doch sind die kleinen Vitaminshots tatsächlich so gesund, wie sie vermarket werden? Die Verbraucherzentrale hat Bedenken…

Frau ist müde und hält sich die Hand ans Gesicht - Foto: iStock/brizmaker

Schüßler-Salze

Schüßler-Salze Nr. 3: Wirkung und Dosis

Das Schüßler-Salz Nr. 3 hilft bei der Sauerstoffaufnahme im Körper. Bei welchen Beschwerden das Mineralsalz eingesetzt wird und welche Dosierung die richtige ist.

Menschen ohne Maske auf der Straße - Foto: iStock/Hydromet

Coronavirus

Corona-Lockerungen: Werde ich jetzt schneller krank?

Viele Corona-Maßnahmen fallen jetzt weg – wird man nun schneller krank, weil das Immunsystem aus dem Training ist? Die Expertenantwort.

Herpes

Herpes in der Nase: Das macht ihn so gefährlich

Nasenherpes ist nicht nur schmerzhaft und heilt sehr langsam aus. Er kann auch gefährlich werden. Die Hintergründe!

Nahaufnahme von Händen einer Ärztin mit blauen Schutzhandschuhen, die einer Person einen Tupfer an den Finger hält - Foto: iStock/vgajic

Erkältung (Grippaler Infekt)

Antikörper-Tests: Wie aussagekräftig sind sie?

Geben Antikörper-Tests verlässlich Auskunft darüber, ob man vor einer Corona-Infektion geschützt ist? Das sagen Experten.

Schüßler-Salze

Schüßler-Salze Kombinationen: Die 5 besten und wie sie wirken

Es gibt 27 Schüßler-Salze. Zusammen wirken sie besonders effektiv. Diese 5 Schüßler-Salze Kombinationen sind die besten!

Illustration von Antikörpern - Foto: iStock_wildpixel

Erkältung (Grippaler Infekt)

Was sind Antikörper? Einfach erklärt!

Man hört immer wieder davon, aber was sind Antikörper und welche Funktion haben sie? Wir erklären es auf einfache Weise!

Schüßler-Salze

Eisenmangel mit Schüßler Salzen ausgleichen

Welche Schüßler Salze helfen bei Eisenmangel? Alles über Diagnostik und Dosierung von Expertin Sigrid Molineus.

Junge Frau neben blühenden Baumzweigen niest in ein Taschentuch - Foto: iStock/Jevtic

Heuschnupfen

Höheres Corona-Infektionsrisiko bei Pollenflug

Das Corona-Infektionsrisiko steigt bei Pollenflug: So das Ergebnis einer aktuellen Studie. Warum ist das so?

Junge Frau liegt im Bett und guckt müde auf den Wecker - Foto: iStock/rudi_suardi

Schlafstörung

Schlafstörungen wegen Corona? Das sind die Folgen

Corona kann schwerwiegende Folgen haben. Ein besonderes Augenmerk liegt auf Schlafstörungen. Das sagen die Experten.

Coronavirus

Coronavirus über 20-mal im Körper mutiert

Das Coronavirus ist über 20-mal im Körper eines Mannes in den USA mutiert. Wie konnte das passieren?

Frierende Frau im Mantel hält lachend die Kapuze fest - Foto: Istock/stockfour

Altersherz

5 Gründe, warum frieren so gesund ist

Frieren soll gut sein? Wenn es eisig kalt ist, zieht es uns ja eigentlich eher ins Warme. Dabei tut Kälte der Gesundheit auch gut – aus diesen 5 Gründen!

Jogger laufen auf einem verschneiten Waldweg - Foto: iStock-509796306 Georgijevic

Fitness

Joggen im Winter: Mit diesen Expertentipps funktioniert’s

Was muss man beim Joggen im Winter beachten? Mit den Tipps unserer Laufexpertin kommen Sie gesund durch die kalte und dunkle Jahreszeit.

Eine Frau fasst sich an den Hals - Foto: iStock/PORNCHAI SODA

Mundgeruch (Halitosis)

Mandelsteine: Versteckte Ursache von Mundgeruch

Mandelsteine hat fast jeder. Bei einigen Menschen können die Ablagerungen jedoch starken Mundgeruch verursachen. Wie lassen sie sich entfernen?

Frau im Bett putzt sich die Nase - Foto: iStock/ fizkes

Grippe

Kann eine Erkältung vor Grippe schützen?

Wer mit triefender Nase und schmerzendem Hals seine Erkältung verflucht, braucht wenigstens die Grippeviren nicht mehr zu fürchten – eine neue Studie zeigt: Die Erkältung schützt vor Grippe.

Person schüttet Pillen aus Dose auf Hand - Foto: iStock/ Ridofranz

Erkältung (Grippaler Infekt)

Multiresistente Keime: Größere Bedrohung als Corona?

Forscher warnen: Multiresistente Keime werden zu einem globalen Gesundheitsrisiko, das die Corona-Pandemie übertreffen könnte.

Frau bekommt Spritze in den Oberarm - Foto: iStock/merteren

Erkältung (Grippaler Infekt)

Aktive und passive Immunisierung: Das ist der Unterschied

Wie unterscheiden sich die aktive und passive Immunisierung und wo liegen die Vor- und Nachteile? Wir klären auf!

Frau hält viele verschiedene Nahrungsergänzungsmittel in der Hand. - Foto: iStock/supitchamcsdam

Erkältung (Grippaler Infekt)

Immunsystem stärken: Diese 6 Nahrungsergänzungsmittel helfen wirklich

Statt Fake News: Unser Experte verrät, welche Nahrungsergänzungsmittel wirklich das Immunsystem stärken.

Zitrone mit Ölflasche - Foto: istock/serezniy

Vitamin-C-Mangel

Zitronenöl: Was das ätherische Öl so besonders macht

Zitronenöl ist ein echter Alleskönner. Doch welche Inhaltsstoffe sind enthalten, wofür kann es eingesetzt werden und wie wird es angewandt?

Ein Arzt gibt einem Patienten einen Blister mit Tabletten - Foto: iStock/SARINYAPINNGAM

Multiple Sklerose (MS)

Multiple Sklerose: Die neusten Therapiemethoden

Multiple Sklerose galt vor 30 Jahren noch als untherapierbar. Das hat sich geändert. Alles über MS-Therapiemethoden und aktuelle Erkenntnisse der Forschung.

Lymphstau

Polyporus Pilz: Natürliches Mittel gegen Wassereinlagerungen

Dem Polyporus Pilz schreibt die traditionelle chinesische Medizin große Wirkung zu. Er soll das Immunsystem und das lymphatische System stärken.

Eine Frau fasst sich an ihre Schulter - Foto: istock_milorad kravic

Nährstoffmangel

Phosphormangel: Schädlich für die Knochen und das Immunsystem

Bei einem Phosphormangel kann der ganze Körper verrückt spielen. Besonders die Knochen und die Muskeln geraten dann in Mitleidenschaft.