Hülsenfrüchte als Beilage
Aus der Serie: Zehn natürliche Blutzuckersenker

Bohnen, Erbsen oder Linsen sind als Beilage zum Mittags-Menü gut geeignet. Denn sie haben einen hohen Ballaststoffanteil – dafür wenig Blutzucker-erhöhende Kohlenhydrate.
Bohnen, Erbsen oder Linsen sind als Beilage zum Mittags-Menü gut geeignet. Denn sie haben einen hohen Ballaststoffanteil – dafür wenig Blutzucker-erhöhende Kohlenhydrate.