Die Blüten-Apotheke für Frauen

Holunderblüte steigt die Abwehr

Diese Pflanze beugt Erkältungen vor, denn ihre Wirkstoffe aktivieren die körpereigenen Immunzellen. Zum einen gibt es fertigen Holunderblütensirup (Reformhaus) - ein Schuss davon schmeckt im Mineralwasser oder Dessert besonders fruchtig. Zum anderen können Sie die frischen Blüten auch über den Obstsalat streuen.

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