Hilfe, ich knicke ständig um!

Verstaucht und umgeknickt mit hohen Schuhen — Wenn Sie auf Absatzschuhen öfter mit dem Fuß umknicken, sollten Sie besser darauf verzichten. Sehen Sie weitere Tipps in der Bildergalerie © Fotolia

Ein unebener Boden, Treppenstufen oder Bordsteinkanten – im Alltag oder beim Sport kann es schnell passieren, dass man sich den Fuß vertritt. Erfahren Sie hier, wie Sie Verstauchungen am besten vermeiden.

Häufiges Umknicken mit dem Fuß ist oft mit einer Bänderschwäche verbunden. Klicken Sie sich durch die Praxisvita-Bildergalerie und finden Sie heraus, wie Sie Ihren Fuß stärken und schmerzhafte Verstauchungen vermeiden können!