Verengte Herzkranzgefäße: Symptome erkennen

Die Herzkranzgefäße sind verantwortlich dafür, dass das Herz reibungslos arbeiten kann. Wer bei verängten Herzkranzgefäße die Symptome richtig einordnen kann und sich rechtzeitig Hilfe sucht, kann dazu beitragen, das Fortschreiten der Schäden aufzuhalten und damit schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden.

Wie jedes Organ muss auch das Herz selbst mit Blut versorgt werden. Es benötigt immerhin ein Zwanzigstel des gesamten gepumpten Blutes für die eigene Arbeit: Bis zu 10.000 Liter Blut pumpt der Herzmuskel jeden Tag durch die Blutgefäße. Sauerstoff und Nährstoffe erhält das Herz über die Herzkranzgefäße. Diese umgeben das Herz kranzförmig und werden daher in der Fachsprache auch Koronarien oder Koronar-Arterien (lat. „corona": Krone, Kranz) genannt.

Verengte Herzkranzgefäße entstehen nicht über Nacht

Wie jedes Blutgefäß können auch die Herzkranzgefäße durch Fett-, Cholesterin- und Kalkablagerungen oder Bindegewebsveränderungen verengt werden. Diese Verkalkung wird Arteriosklerose genannt. In Deutschland leiden fast vier Millionen Menschen an einer Gefäßverengung, besonders im Herzen kann diese gefährlich werden.

Verengte Herzkranzgefäße entstehen in der Regel nicht plötzlich, sie entwickeln sich meist schleichend über Jahre hinweg. Sie beginnen mit einer Verletzung der innersten Zellschicht der Blutgefäße bzw. der Arterien. Dieses sogenannte Endothel kleidet die Arterien von innen als eine Art Schutzschicht aus. Wenn das Endothel verletzt ist, können sich Ablagerungen leichter festsetzen.

Die verletzte Innenwand der feinen Arterien der Herzkranzgefäße ermöglicht die Einlagerung von Fetten und Kalk in der Arterienwand. So entstehen sogenannte Plaques, die das Blutgefäß zunehmend einengen und den Blutfluss behindern. Der Organismus versucht zwar, diesen Verschluss zu umgehen durch Bildung von Umgehungskreisläufen („Anastomosen“).

Wenn aber auch das nicht mehr gelingt oder sogar die linke oder die rechte Koronararterie ganz verstopft ist, kann das Herz nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden. Besonders bei körperlicher Belastung kann es nicht mehr genügend Blut durch den Körper transportieren, und es treten Beschwerden auf. Schlimmstenfalls kommt es durch den kompletten Verschluss eines oder mehrerer Herzkranzgefäße zu einem Herzinfarkt.

Ältere Menschen sind häufiger von Arteriosklerose betroffen. Männer haben ab 45 Jahren ein erhöhtes Risiko, Frauen ab 55 Jahren.

Nach ihrer Wichtigkeit unterscheiden Mediziner:innen Risikofaktoren erster und zweiter Ordnung.

• Zu hohe Cholesterinwerte

• Zu hoher Blutdruck

• Stoffwechselerkrankungen (Diabetes und Fettstoffwechselstörungen)

• Zigarettenkonsum

• Übergewicht

• Stress

• Bewegungsmangel

Wer zwei Risikofaktoren erster Ordnung aufweist, ist bereits vier Mal so stark gefährdet, eine Arteriosklerose zu entwickeln, wie Personen ohne Risikofaktoren.

Sind die Herzkranzgefäße verengt, liegt eine sogenannte Koronare Herzkrankheit (KHK) vor. Sie ist eine der weltweit am häufigsten auftretenden Herzerkrankungen. In Deutschland leiden rund sechs Millionen Menschen an einer solchen Unterversorgung des Herzmuskels mit sauerstoffreichem Blut, die durch verengte oder verschlossene Herzkrankgefäße verursacht wird. Die KHK ist häufig mit Schmerzen im Brustraum verbunden und löst im schlimmsten Fall einen Herzinfarkt aus, wenn durch die Unterversorgung Herzmuskelgewebe abstirbt.

Bei den meisten Patienten tritt ein Druckschmerz hinter dem Brustbein oder in der linken Brusthälfte auf. Dieser kann sogar bis in den linken Arm ausstrahlen. Dieses Engegefühl in der Brust oder das Zusammenschnüren des Herzens wird Angina pectoris genannt. In akuten Fällen, zum Beispiel bei einem Herzinfarkt, treten starke Angstgefühle bis hin zur Todesangst auf. Manchmal zeigen sich die Schmerzen bei einem Herzinfarkt auch an anderen Orten wie zum Beispiel im Unterkiefer, im Magen oder im Schulterblatt. Besonders bei Frauen drückt sich ein Herzinfarkt nicht immer durch den typischen „Vernichtungsschmerz“ aus.

Herzkranzgefäße verengt: Anzeichen erkennen

Abgesehen von den Schmerzen im Brustbereich gibt es weitere Symptome bei verengten Herzkranzgefäßen. Typische Symptome einer Verengung der Herzkranzgefäße sind außerdem:

• Atemnot

• Gesteigerte Herzfrequenz

• Blutdruckabfall

• Übelkeit und Erbrechen

• Kaltschweißigkeit

Es gibt jedoch auch Fälle, in denen Patient:innen trotz einer Verengung der Herzkranzgefäße keine Symptome haben oder ein Herzinfarkt nahezu stumm auftritt.

Eine Koronare Herzkrankheit lässt sich nicht heilen, aber mit verschiedenen Maßnahmen behandeln, damit die Schäden an den Herzkranzgefäßen zumindest aufgehalten werden. In akuten Fällen wie einem Herzinfarkt müssen verschlossene Herzkranzgefäße durch eine Ballondehnung wieder erweitert werden oder durch einen sogenannten Stent (gitterförmige Röhre) das betroffene Gefäß dauerhaft gestützt werden.

Auch eine Bypass-Operation, bei der ein Umgehungsgefäß eingebaut wird, ist eine häufig durchgeführte Therapie. Dazu kommen Medikamente wie Betablocker (zur Senkung der Herzfrequenz und des Blutdrucks) und Nitrate (zur Erweiterung der Arterien). Diese können auch in Form von Nitro-Sprays und Nitro-Kapseln eingesetzt werden.

Blutgerinnungshemmer wie Acetylsalicylsäure (ASS) können verhindern, dass sich Blutplättchen an den Wänden der Herzkranzgefäße festsetzen. Zudem verschreiben Ärzt:innen Statine, damit sich die Blutfettwerte normalisieren.

Alle Risikofaktoren der KHK sollten möglichst ausgeschaltet werden. So lässt sich das Fortschreiten der Verkalkung der Herzkranzgefäße zumindest aufhalten und die Gefahr ernster Komplikationen wie Herzinfarkt, Herzschwäche oder Herzrhythmusstörungen reduzieren.

Oberstes Gebot, um die empfindlichen Herzkranzgefäße dauerhaft zu schützen, ist eine Änderung des Lebensstils. Dazu gehören folgende Maßnahmen:

• Gewichtsabnahme

• Rauchstopp

• Herzgesunde, fettarme und ballaststoffreiche Ernährung

• Alkoholkonsum reduzieren

• Bewegung in den Alltag einbauen

• Mit Entspannungsübungen Stress reduzieren

Um einer Verkalkung der Herzkranzgefäße vorzubeugen und schwere Folgeerkrankungen gar nicht erst entstehen zu lassen, kann jeder aktiv werden. Zahlreiche Studien belegen, dass bei koronarer Herzkrankheit Yoga eine wirksame naturheilkundliche Therapie ist. So sank der Cholesterinwert bei den Yoga-Praktizierenden, das Körpergewicht sank ebenso – wichtige Risikofaktoren für eine Arteriosklerose der Herzkranzgefäße konnten also gemindert werden.

Sogar der Arteriendurchmesser und damit die Durchblutung des Herzmuskels stieg an. Unter der Yoga-Therapie gingen auch die Angina-pectoris-Beschwerden zurück, und zwar bis um 90 Prozent.

Der wichtigste Faktor für gesunde Herzkranzgefäße ist der Zustand der Blutgefäße selbst. Wenn die Innenschicht der Arterien unverletzt ist, können sich schädliche Plaques erst gar nicht bilden. Arteriosklerose an den Gefäßen sorgt für unelastische und verhärtete Blutgefäße (Sklerose bedeutet Verhärtung). Je dehnbarer die Gefäße sind, desto besser kann das Herz den Körper vor allem bei körperlichen Belastungen mit Blut versorgen.

Eine wichtige Rolle für elastische und gut geweitete Gefäße spielt das Stickstoffmonoxid (NO), das in der innersten Wandschicht der Blutgefäße gebildet wird. Eine wirksame naturheilkundliche Pflanze, die zur Stärkung der Elastizität der Blutgefäße eingesetzt wird, ist der Weißdorn.

Mit Weißdorn die Gefäße schützen

Schon seit dem 14. Jahrhundert wird die Weißdornpflanze für die Herz-Kreislauf-Gesundheit angewendet. Weißdorn wächst in gemäßigten Klimazonen, er mag kalkhaltige Böden und verträgt als Tiefwurzler Trockenheit. Der wissenschaftliche Name ist „Crataegus“ (griechisch „krataios“ für „hart, mächtig). Crataegus wird auch als „Baldrian des Herzens“ bezeichnet.

Heute nutzt man hauptsächlich hochwertige Spezialextrakte aus Blüten und Blättern des Weißdorns. Der positive Einfluss von Extrakten des Weißdorns auf Durchblutung und Gefäße ist seit vielen Jahren bekannt. Sogenannte Procyanidine, pflanzliche Schutzstoffe, sorgen bei diesem Extrakt für elastischere Gefäße und für eine bessere Pumpkraft des Herzens.

Weißdorn-Extrakt in der Anwendung

Zur Vorbeugung und besseren Gesundheit von Herz und Kreislauf sollte ein Präparat mit hochwertigen Weißdorn-Extrakten gewählt werden. Täglich 900 Milligramm (zwei Kapseln mit je 450 mg) werden über einen längeren Zeitraum eingenommen. Mindestens sechs Wochen sollte die Einnahme dauern. Weißdorn-Extrakt ist gut verträglich und kann zusammen mit anderen Medikamenten verabreicht werden. (Packungsbeilage beachten).

Ein Arzt oder eine Ärztin sollte hinzugezogen werden, wenn die Beschwerden nicht nachlassen oder besonders, wenn Herzschmerzen oder Wasseransammlungen zum Beispiel in den Beinen auftreten. Dann sollte untersucht werden, ob Erkrankungen der Herzkranzgefäße vorliegen.

Herzkranzgefäße verengt: Symptome nicht ignorieren

Ein funktionierendes Herz ist lebenswichtig – gerade darum ist es essenziell, bei verengten Herzkranzgefäßen die Symptome sofort zu erkennen und abklären zu lassen.

Quellen:

Arteriosklerose, in: deutsche-gefaessliga.de

Koronare Herzkrankheit, in: uniklinikum-jena.de

Die Behandlung Koronarer Herzkrankheiten (KHK) durch Yoga-Therapie, in: carstens-stiftung.de