Die besten Tipps für Herz und Kreislauf

Unser Herz ist rund um die Uhr unermüdlich für uns im Einsatz. Im Laufe unseres Lebens schlägt es etwa drei Milliarden mal. Wir können es dabei wunderbar unterstützen – für ein langes und herzgesundes Leben. Doch was ist dafür wichtig? PraxisVITA erklärt, welche Rollen eine abwechslungsreiche Ernährung und Bewegung dabei spielen und was Sie noch tun können, damit Ihr Herz-Kreislaufsystem länger jung bleibt.

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