Die besten Hausmittel gegen Halsschmerzen

Redaktion PraxisVITA

Heißer Apfelsaft lindert Schmerzen

Apfelsaft enthält nicht nur viele Vitamine und Mineralstoffe, die das Immunsystem stärken. Der enthaltene Pflanzenstoff Querzetin bekämpft außerdem Erkältungsviren. Durch Erhitzen werden zusätzlich Enzyme freigesetzt, die entzündungshemmend wirken und die gereizte Rachenschleimhaut beruhigen. Erhitzen Sie dafür ein Glas naturtrüben Apfelsaft und trinken Sie ihn möglichst heiß. Extra-Tipp: Den Saft zusammen mit einer Stange Zimt aufkochen. Dieser unterstützt die entzündungshemmende Wirkung.

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