Angststörungen: Natürliche Hilfe

Heilung durch Sport

Joggen, schwimmen, Walking - was auch immer ihnen Spaß macht: regelmäßige sportliche Betätigung hält nicht nur den Körper, sondern auch die Seele fit. Beim Sport werden Spannungen abgebaut. Außerdem hat ein starker, kräftiger Körper einfach mehr Energie und Power als ein schwacher. So kann er mehr verkraften - auch seelisch!

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