Guter Schlaf

Gutes Bauchgefühl

Gesundes Herz

Natürliche Hilfe

Heilpflanzen

Bereits vor mehr als 30.000 Jahren sollen Neandertaler die Heilkraft bestimmter Kräuter wie Schafgarbe oder Kamille genutzt haben. Heute wissen wir sicher: Heilpflanzen enthalten Stoffe, die eine medizinische Wirkung haben und Krankheiten lindern können. Erfahren Sie mehr darüber.

Erkältung (Grippaler Infekt)

Kann Ingwer auch schädlich sein? In diesen 3 Fällen schon!

Ingwer gilt gerade in der Erkältungszeit als natürliches Heilmittel. Aber leider kann Ingwer auch schädlich und sogar ziemlich gefährlich sein – insbesondere in drei Fällen.

Coronavirus

Kein Geschmack: Mit 5 Hausmitteln Geschmackssinn nach Corona zurückbekommen

Nichts schmeckt mehr - wenn der Geschmackssinn nach Corona verloren ist, können diese Hausmittel helfen

Erkältung (Grippaler Infekt)

Ingwer roh essen: Gesünder als Ingwertee?

Frischen Ingwer roh essen oder doch lieber einen Ingwertee trinken? Was ist gesünder?

Insektenstiche

Insektenspray selber machen: 3 einfache Rezepte

Wer beim Insektenschutz auf natürliche Inhaltsstoffe setzen möchte, kann sein Insektenspray selber machen – mit diesen drei einfachen Rezepten.

Heilpflanzen

Lavendel essen: 3 Tipps zum Verzehr der Pflanze

Lavendel essen wird immer beliebter. Immer mehr Menschen greifen auch bei der Zubereitung von Speisen auf Lavendel zurück. Was man in der Küche alles mit der Pflanze machen kann.

Wechseljahre (Klimakterium)

Yamswurzel in den Wechseljahren: So wirkt die Heilpflanze bei Wechseljahresbeschwerden

Wirksam oder nur ein Hype? Die Yamswurzel soll vor allem nützlich für die Psyche und bei Frauenleiden sein. Was stimmt wirklich?

Schlafstörung

Pflanzen im Schlafzimmer: Schadet das der Gesundheit?

Stimmt die alte Regel, man solle niemals Pflanzen im Schlafzimmer aufstellen, wirklich? Oder helfen Blumen und Co. beim Schlafen?

Heilpflanzen

Gänseblümchen essen: Darf man das und schmecken die Wildblumen überhaupt?

Die Wildblumen sind nicht nur als Kränzchen-Schmuck beliebt, auch auf den Teller landen sie hin und wieder – doch sollte man Gänseblümchen essen?

Heilpflanzenlexikon

Campherbaum-Extrakt bietet Hilfe bei Erkältungen

Die Wirkung von Campher bei Erkältungskrankheiten ist wissenschaftlich erwiesen. Er regt die Durchblutung an und stärkt die Atmung.

Heilpflanzenlexikon

Sägepalme: Schnelle Hilfe bei Prostatabeschwerden

Extrakte aus der Sägepalme wirkt bei Prostatabeschwerden abschwellend und entzündungshemmend.

Wundheilung

Hamamelis - Ein altes Heilmittel aus Nordamerika

Die Zaubernuss sorgt dafür, dass sich verletztes Gewebe zusammenzieht, fördert die Blutgerinnung und verhindert so Entzündungen.

Heilpflanzenlexikon

Kümmel - die Arzneipflanze des Jahres 2016

Kümmel wirkt appetitanregend, tötet Keime ab, erleichtert die Verdauung fetter und schwerer Speisen und lindert Blähungen.

Sodbrennen

Feigenkaktus (Opuntia ficus-indica): Traditionelles Heilmittel gegen Magenbeschwerden

Traditionell werden die Triebe des Feigenkaktus in der sizilianischen Volksmedizin eingesetzt.

Halsschmerzen

Salbeibonbons selber machen: Gut gegen Halsweh

Wohltuende Salbeibonbons selber zu machen, ist gar nicht schwer. Die Inhaltsstoffe tun bei Halsschmerzen gut. So geht’s!

Erkältung (Grippaler Infekt)

Hustensaft selber machen: 7 einfache Rezepte

Husten und Erkältung können das ganze Jahr über auftreten und oft auch ziemlich lästig werden. In den meisten Fällen ist ein viraler Infekt dafür verantwortlich, gegen den kein Antibiotikum hilft. Wer lieber auf natürliche Hausmittel setzt, kann seinen Hustensaft selber machen. Wir zeigen Ihnen, wie es geht!

Heilpflanzenlexikon

Salbei: Wirkung und Nebenwirkungen der Heilpflanze

Die wenigsten wissen, wofür Salbei gut ist und welche Wirkung er hat. Diese 6 Effekte der Heilpflanze sollten Sie kennen!

Heilpflanzenlexikon

Rosenwurz: Die stressresistente Heilpflanze

Die nordische Staude Rosenwurz gilt als Anti-Stress-Pflanze. Was macht sie so besonders?

Erkältung (Grippaler Infekt)

Schwedenkräuter: Wirkung und Anwendung des Schwedenbitter

Schwedenkräuter gelten als wahres Wunderelixir, da sie viele Beschwerden lindern können. Alles zu Wirkung und Anwendung.

Demenz

Ginkgo biloba: Wirkung und Anwendung des pflanzlichen Multitalents

Ginkgo biloba soll Gedächtnis und Konzentration verbessern. Alles über Wirkung und Anwendung der Heilpflanze.

Insektenstiche

Arnika bei Wespenstichen: So wird es angewendet!

Sanft, super schnell und sehr wirkungsvoll: Warum Arnika die beste natürliche Hilfe bei Wespenstichen ist.

Arthrose (Gelenkverschleiß)

Pflanzliche Mittel gegen Arthrose: Das sind die 7 besten

Blüten, Blätter, Beeren: Bei Entzündungen und Schmerzen in den Gelenken helfen natürliche Arzneien. Wie wirken pflanzliche Mittel gegen Arthrose und welche helfen am besten?

Chronische Schmerzen

Natürliche Schmerzmittel: Mit Pflanzen Schmerzen bekämpfen

Schmerzpräparate stehen im Verdacht, die Leber und Magenschleimhaut zu schädigen. Natürliche Schmerzmittel haben kaum Nebenwirkungen. Diese pflanzlichen Mittel helfen!

Kinderwunsch

Kinderwunschtee: Welche Mischung hilft?

Kinderwunschtee soll beim Schwangerwerden helfen. Welche Kräutermischungen den Körper bei Eisprung und Einnistung unterstützen.

Von A wie Arnika bis Z wie Zypresse: Auf diesen Seiten erläutern wir Ihnen, welche Pflanzen aufgrund ihrer Inhaltsstoffe als Heilpflanzen gelten und nach der wissenschaftlichen Pflanzenheilkunde (auch Phytotherapie) zur medizinischen Anwendung geeignet sind. Sie erfahren, welche Heilpflanzen sich bei welchen Beschwerden und Krankheiten bewährt haben. Wie Sie ausgewählte Heilpflanzen anbauen und zubereiten, zum Beispiel Hustensaft selber machen, Kompressen mit Salbei gegen Bindehautentzündung fertigen oder Olivenöl für die Haare anwenden. Wir erklären Ihnen unter anderem, welche Heilpflanzen Muskelverspannungen lösen, welche Pflanzenarten für schöne Haut sorgen, welche Kräuter entzündungshemmend sind und welche tropischen Pflanzen die beste Wirkung haben. Sie lesen hier, warum Ginkgo die Konzentration steigern kann, weshalb Sie mit der Rosskastanie Krampfadern vorbeugen, mit Weißdorn den Blutdruck natürlich senken und vieles, vieles mehr.